Une étude française établit un lien direct et très significatif entre l'âge du départ à la retraite et le risque de développer une démence.
L'information peut ne pas faire plaisir à tout le monde... Et pourtant, elle confirme ce que certains spécialistes répètent déjà depuis un certain temps : plus on prend sa retraite à un âge avancé, moins on risque de développer une maladie d'Alzheimer ou tout autre type de démence. Cette conclusion, cette fois publiée dans l'European Journal of Epidemiology, est le résultat d'une étude scientifique élaborée à l'initiative d'ILC France (International Longevity CenterFrance) en collaboration avec C. Dufouil (Inserm U897, université de Bordeaux). Elle porte sur un grand nombre de travailleurs indépendants.
"Il est admis aujourd'hui que la stimulation intellectuelle pourrait prévenir la démence ou différer sa survenue, rappellent les auteurs. Les premiers arguments proviennent de l'association constamment rapportée entre un niveau d'éducation plus élevé et un risque plus faible de démence. Ces résultats robustes permettent de proposer le concept de réserve cognitive en postulant qu'un niveau d'éducation plus élevé protège, passivement ou activement, contre les effets biologiques du vieillissement cérébral." De plus, la pratique d'autres activités intellectuellement stimulantes (comme les mots croisés, les échecs ou encore le bridge) protège aussi contre les manifestations du vieillissement cérébral. Bref, faire "travailler sa tête" le plus longtemps possible est bénéfique.
Cinq ans de travail en plus réduisent le risque de 15 %
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